MOVING SOULS DANCE DAY
En magisk halv dag i bevægelsens tegn – for krop, sind og sjæl
Drømmer du om at slippe tankerne, skrue op for livsglæden og bevæge dig frit – uden krav og uden præstation?
Så kom og vær med til MOVING SOULS DANCE DAY – en nærende og energifyldt formiddag, hvor du får lov at lande i kroppen, mærke dig selv og danse med fra hjertet.
Dagen er fyldt med forskellige bevægelsespraksisser, som alle kan være med til – uanset erfaring.
Intentionen med MOVING SOULS er at skabe et rum for både indre og ydre bevægelse, et fællesskab hvor der er plads til dig.
Du kan glæde dig til en dag, der efterlader dig med mere ro, styrke, livsglæde og forbundethed.
Program
9.00-9.30: Godmorgen & te og kaffe
9.30-9.45: Morgen-meditation & intention / Mie
9.45 - 10.30: Vinyassa Yoga / Katrine
10.30 - 11.00 : SOMA Dance Flow / Heidi
11.00 - 11.30: PAUSE
11.30-13.30: Dance it out, Feminine Dance & Salsation Fusion / Mie, Anja, Nanna, Luise, Katrine
13.30 - 13.50: Bindevævsstræk & afspænding / Heidi
13.50-14.00: afslutningsmeditation / Mie
14.00: Kage & hygge
HVAD DU KAN FORVENTE
Du bliver guidet gennem dagen af et stærkt og passioneret team bestående af:
Mie Moltke
Anja Katz
Katrine Bonde
Nanna Jelbert
Luise Dons
Heidi Holm Boserup
Sammen tager de dig med på en bevægelsesrejse, hvor du vil opleve en mangfoldighed af dansestilarter og kropslige praksisser, herunder:
Dance it Out
Zumba
Salsation
Funky Latin
Feminine Dance
SOMA Flow
Guidede meditation
Uanset om du aldrig har danset før, eller elsker at give den gas på dansegulvet, kan alle være med.
Kom og oplev glæden ved at danse uden præstation – med nærvær, power og livslyst.
Pris
425 kr. inkl. moms
10% rabat til medlemmer
Der vil være lette snacks i pausen.
Praktisk info
Ved betaling er tilmelding bindende og kan herefter ikke ændres, annulleres eller ombyttes til andre events eller dansetimer i Soulhouse.
Er eventet udsolgt, og ønsker du at komme på venteliste, så skriv til:
info@soulhouse.dk
Vi glæder os til en smuk, levende og bevægende dag sammen med jer 💛
En dag hvor du får lov at mærke, bevæge og fejre dig selv – præcis som du er.