DU FÅR DANS & GLÆDE! DU OPLEVER MERE ENERGI I DIN KROP, DU VIL OPLEVE EN RO OG ET FÆLLESKSAB, DET DEJLIGSTE STED UNDER SOLEN.
Moving Souls by Mie Moltke DANCE CAMPS, som er uger i Marbella fyldt med masser dans og bevægelse til dig.
Du skal ikke kunne noget bestemt for at være med - det handler om, hvordan du har det og hvad dansen og bevægelsen giver dig, nemlig glæde og forbundethed. Det handler aldrig om, hvad du kan. Men om din livsenergi der forstærkes gennem musikken, dansen og fællesskabet.
DANCE CAMP UGE 22 2026
2 PLADSER TILBAGE
SKAL DU MED NED TIL SOL & DANS I UGE 22, d. 24 - 31. maj 2026
Vi glæder os til at byde jer velkommen på Marbella Fitness Camp, hvor vi har en uges Dance camp & du er inviteret.
Der er meget mere info herunder, og vi vil elske at danse med dig.
Der er ankomst søndag d. 24. maj 2026 og der er afrejse igen søndag d. 31. maj 2026. Du kan planlægge ankomst om søndagen efter hvad der passer dig bedst. Undervisningen starter mandag formiddag.
Der vil være transfer arrangeret fra Malaga lufthavn til resortet og retur. Der vil være flere transfers dagen igennem. Mere info kommer.
Du booker selv fly til Malaga, og når du booker i god tid, vil du kunne få gode og billige billetter.
Du er altid velkommen til at skrive til os med spørgsmål.
DANCE CAMP / GENEREL INFO UGE 22
HOLD PÅ CAMPEN
Dance it out
SALSATION
Soul Dance Workout
Feminine Dance Workout
Funktionel træning
Choreology by Salsation
SOMA Dance Flow
Somatic Fit&Flow
Yoga (lokal underviser)
Aften-Dance Event
Party fredag aften
Hviledag torsdag (hvis Camp varer 6/7 dage)
Campen er for alle! (min. alder for deltagelse er 18 år)
Der vil være 2-3 timers dans om dagen og derudover en yoga time, som er for alle en morgen. Og evt. en Funktionel Træning time, hvis der er mulighed for dette.
Den endelig plan kommer først, når vi når tættere på.
PRIS
Camp ekskl. Fly – 7.500,- DKK pr. person i delt værelse (2-4 personer)
NB: Ikke flere enkeltværelser ledige!
Inkluderet i prisen som faciliteres af Marbella Fitness Camp :
7 nætter på Finca Naundrup
3 daglige måltider – første måltid er aftensmad – sidste måltid er morgenmad
Vand og frugt hele dagen
Kaffe & te til morgenmaden - herefter mod betaling
Grillaften, tapasaften eller paella
Al træning inkluderet til den pågældende camp
Adgang til alle faciliteter - Padel mod gebyr
Transfer fra Malaga lufthavn til resortet og retur
Dansk personale under hele opholdet
Ikke inkluderet i prisen :
Fly til Malaga og retur
Udflugt på hviledagen efter eget ønske
Andre drikkevarer/snacks kan købes på stedet
BETALINGSBETINGELSER
Depositum på 2.500,- DKK pr. person skal betales ved booking for at garantere din plads. Fra 01. januar 2026 betales det fulde beløb.
Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke under nogle omstændigheder. Restbeløbet skal indbetales 4 måneder før Campen. Ved afbud efter indbetalt restbetaling, refunderes betalingen ikke. Hvis Udenrigsministeriet fraråder al udrejse til Andalusien, når campen skal afholdes, kan pengene refunderes, såfremt der er betalt efter ovenstående betingelser.
Du vil dele værelse med en anden i en lejlighed - se nedenfor for info omkring indlogering.
Der er mulighed for enkeltværelser mod tillæg - begrænset antal enkeltværelser.
BOOK:
YES! DET SKAL JEG
Send en mail til: info@soulhouse.dk
DINE UNDERVISERE:
Mie Moltke
Mie underviser Soul Dance Workout, Dance it out, Feminine Dance og stræk/meditation.
Mie er founder af Moving Souls. Mie har undervist og guidet hunderedevis af mennesker gennem de sidste 15 år, og hun er dedikeret til dansens betydning for vores autentiske.
Mie har afholdt Dance Camps På Marbella Fitness Camp de sidste 2 år, og glæder sig til igen i år at skabe en uge fyldt med dans, glæde og fælleskab. I år er der et par nye tiltag, og vi glæder os til at dele det med jer.
Nanna Jelbert
Nanna underviser Salsation & Choreology by Salsation.
Nanna er med på campen fra ankomst søndag og indtil torsdag.
Nanna driver til dagligt en livsstilsvirksomhed, ved siden af sin passion for dans og undervisning, med et bankende hjerte for det hele, holistiske menneske.
Heidi Holm Boserup
Underviser ‘Somatic Fit & Flow’ og SOMA DANCE FLOW
Dans, musik og bevægelse har altid fyldt meget i Heidis liv.
Yoga
Undervises af en meget dygtig og virkelig sød lokal instruktør og yogaen er for ALLE på Fincaen. Der vil være yoga ca. 2 gange.
Funktionel træning
Undervises af Frank Naundrup, som er medejer af Fincaen. Frank har ove r 20 års erfaring og elsker Westlife, som uden tvivl er på hans spilleliste ;-) Der vil være en eller to timer Funktionel træningstimer.
AFTEN-EVENT / ONSDAG:
Nyt: Onsdag aften laver vi et særligt danse-event.
Du får en unik uge med et team, som er dybt dedikeret til dig og din bevægelse. Du vil fyldes med livsglæde, god musik, fordybelse, masser bevægelse, nærvær og ro. Du vil få mulighed for træning, for svedige dansetimer og dybere kontakt til din krop. Så vil du få en uge med sol, grin, lækker mad og alle de pauser du har brug for.
SOUL DANCE
mini-CAMP
UGE 33 2026
TILMELDINGEN ER
ÅBEN
Skal du med 4 dage på vores fantastiske Soul Dance mini-Camp fra onsdag til søndag uge 33 2026?
4 dage, hvor Mie guider dig gennem dansen i Soul Dance Workout som omdrejningspunktet. Der vil derudover være flere timer med dans, træning, yoga og meditaion. 4 dage til krop, sind og sjæl.
Der er ankomst onsdag d. 12. august 2026, og der er afrejse igen søndag 16- august 2026. Du kan planlægge ankomst om onsdagen efter hvad der passer dig bedst. Undervisningen starter torsdag formiddag.
Du booker selv fly til Malaga, og når du booker i god tid, vil du kunne få gode og billige billetter. Der vil være transfer arrangeret fra Malaga lufthavn til resortet og retur. Der vil være flere transfers dagen igennem. Mere info kommer.
Du er altid velkommen til at skrive til os med spørgsmål.
HOLD PÅ CAMPEN
Soul Dance workout hver dag
MorgenFlow
Feminine Dance
Funktionel træning (Frank Naundrup)
Yoga (lokal underviser)
Party fredag aften
Campen er for alle! (min. alder for deltagelse er 18 år)
Om Soul Dance konceptet:
Soul Dance Workout er et helt særligt koncept, som er udviklet af Mie Moltke.
Det er en dansepraksis, som er til din krop, sind og sjæl.
Mie Moltke har skabt et nyt dansekoncept, som samler alt det hun tror på og har arbejdet med de sidste mange år fysisk, emotionelt og spirituelt.
Soul Dance Workout er bygget op over vores energisystem. Det er ikke noget du behøver kende til - din krop vil genkende det. Soul Dance aktiverer alle dine energicentre og skaber et større flow. Det er simpelt, men aktiverer hele din krop gennem dansen og musikken.
Når du danser gennem dit energisystem, kommer du stærkere i kontakt med din krop og din styrke, som gemmer sig her.
Dine 7 energicentre koncentrerer sig om (de 7 chakraer)
1: Grounding /din fysiske krop / stabilitet / jordforbindelse
2: Kreativitet / nydelse / sanselighed / leg / livsenergi
3: Power / grænser / handling / tydelighed
4: Hjerte / selvkærlighed / taknemmelighed / accept / overgivelse
5: Udtryk / kommunikation / stemme / sandhed
6: Intuition / klarsyn / højere bevidsthed
7: Connect / forbunderhed
Det hele ligger i dansen, og du behøver ikke kende til noget af det ovenstående. Din krop og energi får plads, og gennem dansen vil du mærke en frihed til at være dig.
Du kan ikke gøre det forkert. Du må være med, lige hvor du er. Det er helt naturligt, at Soul Dance kan arbejde med forskellige følelser i dig, og det er derfor en praksis, som går lidt dybere for mange. Du kan være i dette præcis som du har brug for. Der vil også være andre timer på campen, som giver dig styrke, ro og energi.
Der vil være 2-4 timers undervisning om dagen.
Den endelig plan kommer først, når vi når tættere på.
BOOK:
YES! DET SKAL JEG
Send en mail til: info@soulhouse.dk
Når du sender mail, får du bekræftelse, link til depositum og al info tilsendt.
DINE UNDERVISERE:
Mie Moltke er ejer af Moving Souls/Soulhouse i Danmark.
Mie har gennem mange, mange år arbejdet med koblingen mellem vores fysiske krop, bevægelser og bevægelsens påvirkning og samspil med vores følelser, tanker og hjerte - hvordan det kan udvikle os og skabe plads til alt det du er. Dansen bevæger dig og åbner dig på måder dit hovedet ikke kan.
Mie underviser: Soul Dance workout, guidede meditationer, Dance it out, Feminine Dance
Frank Naundrup: Grundlægger af Marbella Fitness Camp & Parsonlig træner
Frank har 30 års erfaring som underviser i personlig træning & funktionel træning og han har hans egen måde at gøre det på. Han har en kærlighed for boybands, og er ikke bleg for at skrue op under træningen med humor og god energ - og masser pop musik. Han tilrettelægger træningen, så alle kan være med.
Du får nogle særlige dage med Mie i de dejligste omgivelser, hvor du vil fyldes med livsglæde, god musik, fordybelse, masser bevægelse, nærvær og ro. Du vil få mulighed for træning, for svedige dansetimer og dybere kontakt til din krop og plads til dig. Så vil du få dage med sol, grin, lækker mad og alle de pauser du har brug for.
PRIS
Camp ekskl. Fly – 4.975,- DKK pr. person i delt værelse (2-4 personer)
(Forbehold ændringer ved evt. stigende energipriser mv. grundet inflation)
Inkluderet i prisen som faciliteres af Marbella Fitness Camp :
4 nætter på Finca Naundrup
3 daglige måltider – første måltid er aftensmad – sidste måltid er morgenmad
Vand og frugt hele dagen
Kaffe & te til morgenmaden - herefter mod betaling
Grillaften, tapasaften eller paella
Al træning inkluderet til den pågældende camp
Adgang til alle faciliteter - Padel mod gebyr
Transfer fra Malaga lufthavn til resortet og retur
Dansk personale under hele opholdet
Ikke inkluderet i prisen :
Fly til Malaga og retur
Andre drikkevarer/snacks kan købes på stedet
BETALINGSBETINGELSER
Depositum på 1.500,- DKK pr. person skal betales ved booking for at garantere din plads. Fra 01. marts 2026 betales det fulde beløb ved tilmelding.
Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke under nogle omstændigheder. Restbeløbet skal indbetales 4 måneder før Campen. Ved afbud efter indbetalt restbetaling, refunderes betalingen ikke.
Du vil dele værelse med 1-2 andre i en lejlighed - se nedenfor for info omkring indlogering.
Der er mulighed for enkeltværelser mod tillæg - begrænset antal enkeltværelser /
BOOK:
YES! DET SKAL JEG
Send en mail til: info@soulhouse.dk
Så får du mail tilsendt med al info, bekræftelse, link til depositum.
GENEREL INFO OM
MARBELLA FITNESS CAMP RESORT
FACILITITER PÅ FINCA NAUNDRUP
4 padelbaner (Tillæg)
Stor swimmingpool
Udendørs træningsområde
Wi-Fi
Kunstgræs fodboldbane (7mands)
INDLOGERING
Resortet ligger i Calahonda på Costa Del Sol, Spanien – kun 1.5km fra havet og 40 km fra Malaga lufthavn. Læs mere om resortet og se billeder på Finca Naundrup. (Tillæg for enkeltværelse i lejlighed med 2 soveværelser. Der er begrænset antal enkeltværelser hver uge).
Indlogering og træning vil foregå på Finca Naundrup. Finca Naundrup har tidligere været hotel, hestestald og skole. Finca Naundrup er et resort på 28.000m2 med hotelværelser/lejligheder som har plads til 2-4 personer. Alle lejligheder har eget badeværelse med bad, men de fleste boliger er lejligheder med 2 soveværelser, som deler badeværelse og køkken.
Booker man alene, vil man komme på værelse med en eller to andre deltagere af samme køn, som også rejser alene.
Booker man 2 personer sammen, kommer man ofte i en lejlighed med 2 andre, men i hver sit værelse.
Booker og betaler man for enkeltværelse, vil man få eget værelse. (mod ekstra tillæg) Dette værelse vil ofte være i en lejlighed med andre, og man vil dele badeværelse og køkken.
Check-in fra kl. 16:00, check-ud kl. 10:00 - Ved ankomst tidligere eller senere afrejse kan der være mulighed for at benytte nogle af fællesområderne uden tillæg.
På ankomst- og afrejsedagen vil der være 3 transfers på forskellige tidspunkter. Tiderne bekræftes tættere på datoen. Venligst bemærk, at der kan være ventetid i Malaga lufthavn, hvis du f.eks. lander kl. 12 og transfer er kl. 14, el. lign. Der er mulighed for at benytte offentlig transport, hvis man ikke ønsker vente. Toget kører fra Malaga lufthavn til Fuengirola, hvor man skifter til bus 220 til Calahonda. Vi kan arrangere afhentning ved busstop. Taxa kan også benyttes og koster mellem 60-70€.
Derfor så snart I har booket fly, bedes I oplyse jeres flynumre, ankomsttid samt mobilnummer, hvor I kan træffes i lufthavnen.
“DANCE IS THE HIDDEN LANGUGE OF THE SOUL”
