POWER in FLOW – 4 ugers forløb
Soulhouse Hellerup
Dette 4-ugers Flow-forløb er en invitation til at bevæge dig ud af hovedet og ned i kroppen – og give plads til mere liv, energi og kontakt til dig selv.
Vi mødes i Soulhouse Hellerup, et nyt rum skabt til bevægelse, nærvær og fællesskab. Et sted hvor dansen ikke handler om præstation, men om at mærke kroppen og lade bevægelsen åbne noget i dig
4 ugers fordybelse, plads til dig & den nye energi vi går ind i.
Mange kvinder lever i dag i et konstant tempo af gøren.
Vi planlægger, præsterer, holder sammen på hverdagen – og ender ofte med at leve meget oppe i hovedet. Over tid kan det skabe uro i kroppen, træthed og en følelse af at være lidt væk fra sig selv.
Når vi lever for længe i den mentale og kontrollerende energi, mister vi forbindelsen til noget essentielt: vores feminine energi.
Den feminine energi er ikke svag.
Den er sansende, intuitiv, levende og dybt forbundet til kroppen.
Når vi genfinder kontakten til den, opstår en anden form for styrke. En styrke der ikke kommer fra at presse – men fra at være i flow med sig selv.
Kroppen bliver indgangen.
Når kroppen får lov at bevæge sig frit, begynder noget at løsne sig.Spændinger slipper. Følelser får plads. Og du mærker dig selv igen.
Måske kender du Flow-rummet, og ved så derfor også, hvorfor der er så vigtigt at komme tilbage til kroppen hele tiden. Det er her du finder det, du måske løber fra og derfor flytter op i tankerne. Måske er det nyt, og så vil du opleve en helt ny måde at forbinde dig med dig selv på
Du inviteres til en 4-ugers rejse hvor du vil
• Genopdage din krops iboende visdom
• Skabe mere ro i dit nervesystem
• Åbne for et friere følelsesmæssigt flow
• Styrke forbindelsen til din feminine kraft
• Mærke din power uden at skulle presse
Du behøver ingen erfaring med dans eller bevægelse.
Din krop ved allerede vejen.
Alt tager udgangspunkt i bevægelsen. Du guides trygt ind i kroppen i dit eget tempo – uden præstation, uden forkert eller rigtigt.
Er det for dig?
Dette forløb er særligt for dig der…
• ofte føler dig meget i hovedet og længes efter at komme mere ned i kroppen
• giver meget til andre og har brug for et rum kun til dig selv
• mærker en indre længsel efter mere ro, nærvær og forbindelse til dig selv
• savner at føle dig friere i din krop og dit udtryk
• ønsker at styrke din feminine energi uden at skulle præstere
Og for dig, der har været med før:
• ønsker at genforbinde dig til kroppen igen
• ved hvor meget disse rum giver dig – og længes efter mere
• vil fordybe din kontakt til din feminine kraft
• ønsker et sted hvor du kan lande, bevæge dig og fylde dig selv op
Hver gang du træder ind i rummet, er oplevelsen ny.
Fordi du er et nyt sted i dig selv.
PRAKTISK
OPSTART D. 29. april
4 onsdage kl. 18.30 - 21.00
Start: D. 29.april
Pris: 2.499 kr. ekskl. moms - 3333,- inkl. moms
(Betal fuldt beløb eller i to rater)
Begrænset antal pladser
Soulhouse HELLERUP, Gersonsvej 77, kld, 2900 Hellerup
Gratis parkering
Tæt på Hellerup St. & Bernstofsvej st.
Et bevægelsesforløb for kvinder der længes efter at lande i kroppen, slippe blokeringer, fastlåste mønstre, der stopper dem, og i stedet lade bevægelsen åbne ind til et mere frit, selvkærligt og autentisk sted.
Vi mødes i det nye Soulhouse i Hellerup – et rum skabt til dans, nærvær og fællesskab.
Her handler det ikke om at præstere.
Det handler om at mærke livet i kroppen.
MODULER:
UGE1: Grounding & Kroppens betydning
UGE 2: Grænser & dit værd
UGE 3: Dit hjerte og indgangen ind til dig
UGE 4: Intuition & autenticitet
Dette er ikke et kursus, hvor du skal lære at gøre mere.
Det er et rum, hvor du får lov at være mere.
Mere i din krop.
Mere i dit flow.
Mere i din power.
Du er her for at mærke glæde, samhørighed, mening, frihed.
Du er ikke i stykker. Du er ikke forkert. Du er født som du skal være.
Vi har bare oftest glemt os. Og vejen hjem til hjertet og din sandhed er den vigtigste investering du kan give til dig.
Mie Moltke har gennem de sidste 12 år arbejdet intenst med koblingen mellem krop, sind og sjæl og personlig udvikling for flere hundrede kvinder. Hun har arbejdet med - og udviklet vejen gennem bevægelse, kropppens visdom og hjertes healing. Hendes arbejde har udviklet sig dybere og dybere gennem årerne, og hun arbejder i dag som spirituel - og psykologisk vejleder og hun har speciale indenfor arbejdet med bevægelse og kroppens betydning i personlig udvikling. Hun går vejen selv i sit eget liv, og hun vil aldrig fortælle dig hvordan du skal leve. Men hun vil give dig plads til at finde frem til, hvad der er bedst og mest sandt for dig. *
Du vil derfor en ekstra dimension på din personlige vej og dybe process her gennem dette forløb, hvor din krop åbner sig på en ny måde og hvor dine følelser får plads gennem dybere kontakt og bevægelsens særlige rum. Gennem shamanistiske ritualer, energiarbejde og affirmationer, gennem meditationer og bevægelse vil Mie skabe et forløb for dig, som ikke ligner noget andet du har prøvet.
Mie guider dig ind i et trygt rum, hvor du oplever, at du må være her som du er. Hun arbejder med energi og meget intuitivt, så du hele tiden får plads til det, som du skal og ikke en fast dagsorden sat inden. Det handler om at være med det autentiske, og det vi transformere dig.
Lad dit hjerte og din sjæl guide dig.
Tillad dig at leve det liv du ønsker og være den, du er.
Din krop er med dig. Du er fuldstændig som du skal være.