SELF LOVE

Let The Body Lead – Flow Workshop med Mie Moltke

Midt i december. Midt i alt det, der skal nås, gives, ordnes og være plads til – skaber vi en aften, hvor du vender tilbage til dig selv.

December er for mange en tid fyldt med kærlighed, nærvær og glæde, eller måske ønsket om det – men også en tid, hvor vi let kommer til at give rigtig meget af os selv.

Denne aften vender vi kærligheden den anden vej.

Hjem til dig.

SELF LOVE er en sanselig Dive Deep Flow Workshop, hvor vi gennem musik, guidet bevægelse og intuitivt flow bevæger os ud af hovedet og ned i kroppen.

Vi skaber plads til at mærke det, der er. Til at slippe lidt af det, du bærer på. Til nydelse, blødhed og nærvær – og til at møde dig selv med mindre krav og mere kærlighed.

Vi arbejder også med taknemmelighed. Ikke som noget, du skal føle, men som en invitation til at stoppe op og få øje på det, der allerede er. Det, din krop har båret dig igennem. Det, du har lært. Det, du elsker. Og måske også det i dig selv, som fortjener lidt mere anerkendelse.

Undervejs bruger vi affirmationskort og refleksion til at åbne nye indsigter og støtte forbindelsen til dig selv.

For selvkærlighed er ikke kun noget, vi tænker.

Det er noget, vi praktiserer.
Noget, vi mærker.
Noget, vi giver plads til.

Og måske er december netop et vigtigt tidspunkt at huske:

Du må også være én af dem, du giver din kærlighed til. ❤️

Du behøver ingen erfaring med dans eller bevægelse. Der er ikke noget, du skal kunne eller gøre rigtigt. Kom præcis som du er.

Onsdag d. 9. december
Kl. 19.15–21.00
Soulhouse, Hellerup

Pris: 499,- inkl. moms

Let the body lead. Come home to you.