Soul Dance & Sound Bath

Bevæg. Slip. Modtag.

Hvornår har du sidst givet dig selv nogle timer, hvor du ikke skulle nå noget, præstere noget eller være noget for andre?

RESET & SOUND er tre timer skabt til at bringe dig ud af hovedet og hjem i kroppen.

Vi begynder i bevægelsen.

Gennem Soul Dance guider Mie dig gennem musik, dans og fri bevægelse, der vækker kroppen og energien. Du får mulighed for at slippe spændinger, bevæge det, der fylder, og mærke dig selv lidt tydeligere.

Der er ingen koreografi, du skal kunne. Ingen rigtig eller forkert måde at bevæge sig på. Din krop. Din dans. Dit rum.

Og så skifter vi energi.

Fra bevægelse til stilhed.
Fra udtryk til indre ro.
Fra at gøre til at modtage.

Du lander på måtten, hvor Moksha Guidance tager dig med ind i et dybt Sound Bath. Her får du lov til bare at ligge, modtage og lade lydene og vibrationerne omslutte dig, mens kroppen får tid til at lande og integrere.

Det er mødet mellem de to verdener, der gør RESET & SOUND særligt:

Først bevæger vi. Så slipper vi. Og til sidst modtager vi.

Du går ikke nødvendigvis hjem som en ny version af dig selv. Måske går du bare hjem lidt tættere på den, du allerede er.

Praktisk

Lørdag d. 16. januar 2027
Kl. 11.00–14.00
Soulhouse Hellerup

Med Mie Moltke & Moksha Guidance

Pris: 795 kr.
Begrænset antal pladser.

Du behøver ingen erfaring. Kom præcis, som du er.

RESET & SOUND
Bevæg. Slip. Modtag.