ALIGN
En workshop, der arbejder bevidst gennem krop, sind og sjæl
En rejse ind i ro, balance og fornyet energi - en-dags workshop
Denne en-dags workshop er en introduktion til ALIGN-forløbet – en hel dag, hvor du får lov at opleve essensen af det hele: kroppen, sindet og sjælen i samspil.
Vi arbejder med kroppens energisystem – det, der på mange måder påvirker alt i vores liv: hvordan vi har det, handler, mærker og møder verden.
Når energien flyder frit, føler vi os levende, forbundne og i balance.
Når den er blokeret, mærkes det som træthed, uro eller ubalance.
Denne dag guider vi dig nænsomt til at skabe flow og klarhed – gennem bevægelse, refleksion og lyd.
TRE KVINDER – ÉN DAG
Mie Moltke – KROPPEN
Vi arbejder med bevidst bevægelse – en kropslig praksis, hvor du guides til at slippe hovedet, mærke kroppen og bevæge dig indefra.
Gennem rytme, åndedræt og nærvær vækker vi kroppens energi og åbner for sanselighed og grounding.
Vibeke Bruun Haurum – SINDET
Vi dykker ned i bevidst refleksion og journaling, der skaber forbindelse mellem krop og tanke.
Vibike guider dig gennem små coachingøvelser, så du får indsigt i dine mønstre og kan forankre forandringen i din hverdag.
Silvana Francia – SJÆLEN
Sylvana runder dagen med et dybt beroligende sound bath med tibetanske skåle og lydfrekvenser, som harmoniserer energien og bringer dig i ro.
Lyden hjælper kroppen med at slippe spændinger og åbner for en følelse af indre balance.
WORKSHOPPEN ER FOR DIG, DER
Længes efter en dag i ro, nærvær og bevægelse
Ønsker at genfinde balancen i dit energisystem
Har brug for at slippe spændinger og tanke-aktivitet
Vil mærke kroppen, stilheden og energien i dig selv
Er nysgerrig på ALIGN-forløbet og vil opleve essensen af det først
PRAKTISK OM DAGEN
Det kræver ingen forudsætninger. Alle er velkommen og du kan glæde dig til en dag, hvor hele dit energisystem kommer mere i balance, åbnes og aktiveres. Vi glæder os til at dele dagen med er og alt, der skal udfoldes.
Dato: Lørdag den 28. februar 2026
Tid: Kl. 10.00 – 17.00
Sted: SIALA, Mulden 50, 4330 Hvalsø (Roskilde)
Der serveres en let og nærende morgenmad og frokost, samt te, kaffe og lidt sødt.
Der er gode parkeringsmuligheder, og togstationen ligger ca. 15 minutters gang fra stedet.
Pris: 2.250 kr.
RATEBETALING:
1. rate ved tilmelding: 1125,-
2. rate 1. februar: 1125,-
Der er begrænsede pladser – og denne dag er en enestående mulighed for at opleve ALIGN-universet i sin reneste form.
Ved betaling er tilmelding bindende og kan herefter ikke ændres, annulleres eller ombyttes til andre events eller dansetimer i Soulhouse.
Hvis venteliste, så skriv til info@soulhouse.dk - hvis du vil sættes på ventelisten
SKAL DU MED PÅ ALIGN
4 MÅNEDERS FORLØB?
Læs meget mere her og tilvælg forløbet allerde nu / EARLYBIRD INDTIL 1/1 2026
