VINYASA YOGA FORLØB OPSTART 11.8
VINYASA YOGA FORLØB
Gennem 8 uger guider Katrine dig gennem dynamiske flow sekvenser, der forbinder åndedræt og bevægelse, og hjælper dig med at skabe mere balance , styrke og ro - både fysisk og mentalt.
.
Dette forløb er perfekt for dig, der:
- Ønsker at komme mere ned i kroppen
- Ønsker at styrke din krop på en blid men effektiv måde
- Længes efter at finde ro i en travl hverdag
- Vil forbedre din smidighed og balance
- Skabe ro i nervesystemet
- Søger et åndehul, hvor du kan koble af og lade op
Hver klasse er nøje sammensat til at give dig:
- Øget kropsbevidsthed
- Bedre balance og stabilitet
- Dybere forbindelse til dit åndedræt
- Mental ro og klarhed
Forløbet er for alle niveauer - både begyndere og øvede er velkomne. Vi arbejder med forskellige variationer, så alle kan være med og udvikle sig i deres eget tempo.
PRAKTISK:
8 gange
🗓 Mandage kl. 19.15-20.15
📍 Opstart mandag d. 11. august
📍 Sted: Soulhouse
Medbring:
- Behageligt, bevægeligt tøj
- Vandflaske
I Soulhouse har vi yogamåtter og tæpper.
_____________________________________________________________
Katrine glæder sig til at guide dig gennem disse timer i Soulhouse.
_____________________________________________________________
Book din plads nu og giv dig selv en gave.
Pris: DKK 849,- pr. person.
for hele forløbet på 8 x mandage
Mulighed for ratebetaling:
2 x 425,-
( 1. rate ved tilmelding, 2. rate d. 1. sept)
__________________________________________________________
Katrine glæder sig til at guide dig gennem disse timer i de hyggelige omgivelser hos Soulhouse.
____________________________________________________________
Ved betaling er tilmelding bindende og kan herefter ikke ændres, annulleres eller ombyttes til andre events eller dansetimer i Soulhouse.
Hvis venteliste, så skriv til info@soulhouse.dk - hvis du vil sættes på ventelisten.