VINYASA YOGA FORLØB
FORÅRSTILBUD /
Opstart D. 28.april / 6 x moduler
🗓 Mandage kl. 19.15-20.15
📍 Datoer: 28/4, 5/5, 12/5, 19/5, 26/5, 2/6,
📍 Sted: Soulhouse
Underviser: Katrine Bonde
Forårs yoga – Vinyasa yoga i foråret kan være en fantastisk måde at genoplive både krop og sind, efter vinterens kølige måneder. Foråret symboliserer fornyelse, vækst og energi, så en Vinyasa-praksis kan fokusere på at åbne op for nye muligheder, styrke kroppen og skabe flow.
Kom med på en styrkende rejse gennem dynamisk Vinyasa yoga, hvor vi gennem 6 intensive mandage skaber flow og balance i både krop og sind.
Dette forløb er perfekt for dig, der:
- Ønsker at styrke din krop på en blid men effektiv måde
- Længes efter at finde ro i en travl hverdag
- Vil forbedre din smidighed og balance
- Søger et åndehul, hvor du kan koble af og lade op
I Vinyasa yoga forbinder vi åndedræt med bevægelse i et dynamisk flow, der både styrker og smidiggør kroppen. Hver klasse er nøje sammensat til at give dig:
- Øget kropsbevidsthed
- Bedre balance og stabilitet
- Dybere forbindelse til dit åndedræt
- Mental ro og klarhed
Forløbet er for alle niveauer - både begyndere og øvede er velkomne. Vi arbejder med forskellige variationer, så alle kan være med og udvikle sig i deres eget tempo.
Medbring:
- Behageligt, bevægeligt tøj
- Vandflaske
I Soulhouse har vi yogamåtter og tæpper.
__________________________________________________________
Katrine glæder sig til at guide dig gennem disse timer i de hyggelige omgivelser hos Soulhouse.
____________________________________________________________
Praktisk:
Book din plads nu og giv dig selv gaven af 6 styrkende mandage fyldt med bevægelse, nærvær og indre ro.
Pris: DKK 699,- pr. person. for hele forløbet
Begrænset antal pladser for at sikre kvalitet og personlig vejledning.
Ved betaling er tilmelding bindende og kan herefter ikke ændres, annulleres eller ombyttes til andre events eller dansetimer i Soulhouse.
Hvis venteliste, så skriv til info@soulhouse.dk - hvis du vil sættes på ventelisten.