FRA SELVKRITIK TIL SELVÆRD
EN 3-DAGES GRATIS CHALLENGE
En kropskærlig 3-dages sommerchallenge for kvinder
Skru ned for selvkritikken – og op for forbindelsen til din krop, dine grænser og din indre værdi.
Sommeren kan være en smuk tid – men for mange kvinder vækker den også noget andet:
– Du sammenligner dig selv og din krop
– Du mærker en indre uro, men smiler og “deltager” alligevel
– Du siger ja, selvom du har brug for ro
– Du føler dig aldrig helt nok – eller for meget
Du er ikke forkert. Og du er ikke alene.
Denne challenge er skabt som en blid, kropskærlig pause midt i alt det
Er det tid til at føle dig friere i din krop – og stærkere i dig selv?
PRAKTISK:
En gratis 3-dages online rejse, hvor du guides hjem til dig selv!
MANDAG D. 16/6
TIRSDAG D. 17/6
ONSDAG D. 18 JUNI
KL. 20.00 - 21.00
REPLAY MULIGT.
Hver dag har sit tema:
Dag 1: Kropskærlighed
Lær at være i din krop med nysgerrighed og blidhed – også når sommeren skræller lagene af.
Dag 2: Grænser
Stå stærkt i dine behov uden skyld. Øv dig i at sige “nej” med ro – og “ja” med hjertet.
Dag 3: Selvværd
Giv slip på præstation og selvkritik. Træd ind i den, du allerede er.