FRA OVERLEVELSE TIL FLOW
EN 5-DAGES GRATIS CHALLENGE
5-dages FeminineFlow Challenge
Fra overlevelse til Flow
En gratis 5-dages online challenge for kvinder, der længes efter ro, flow og dyb forandring
Er du træt af at starte året med at tage dig sammen?
Af planer, mål og viljestyrke – mens kroppen halter bagefter?
Måske mærker du, at du er i overlevelse.
At du fungerer – men ikke flyder.
At der er mere i dig, som længes efter at blive levet.
“Fra overlevelse til flow” er en 5-dages gratis online challenge for kvinder,
der vil starte året indefra – med kroppen som kompas.
Hvad du vil opleve i løbet af de 5 dage
Gennem guidet bevægelse, sansning og refleksion vil du:
genfinde kontakten til din krop
slippe kontrol og indre pres
mærke din feminine kraft og intuition
opdage, hvorfor du ofte stopper dig selv – lige før gennembruddet
stå klarere i, hvad du længes efter i dit liv
Det her handler ikke om at blive en ny version af dig selv.
Det handler om at vende hjem.
De 5 dage – kort overblik
Dag 1 – Nyt år, samme mønster
Hvorfor viljestyrke og nytårsforsætter ikke skaber varig forandring – og hvad din krop prøver at fortælle dig.
Dag 2 – Overlevelse vs. Flow
Hvordan kontrol og præstation dræner dig – og hvordan det føles, når kroppen får lov at føre.
Dag 3 – Din krop ved allerede, hvad du længes efter
Intuition, længsel og den stille stemme, der kalder på mere liv.
Dag 4 – Hvorfor du stopper dig selv (lige før gennembruddet)
De 3 største fælder, kvinder falder i, når forandring begynder – og hvordan du bryder dem.
Dag 5 – Beslutningen: Blive eller bevæge sig
Integration, klarhed og invitationen til at tage næste skridt i dit liv.
Det næste skridt
Denne challenge er også en invitation.
For nogle vil den åbne døren til mit 6-måneders healingprogram FeminineFlow.
Du vil i løbet af ugen mærke, om det kalder på dig.
Der er ingen pres – kun ærlig sansning.
Tilmeld dig challengen og mærk selv. Anmod i Facebook gruppen & TILMLED DIG DE 5 BEGIVENHEDER FOR DE 5 DAGE.
PRAKTISK INFORMATION
Tidspunkt:
Mandag–fredag kl. 20.00–21.00
12.–16. januar
Format:
Online – i en lukket Facebook-gruppe
Sådan foregår det:
Der er lavet 5 begivenheder i Facebook-gruppen – én for hver dag
Du tilmelder dig begivenhederne inde i gruppen
Jeg går live hver aften kl. 20.00, hvor jeg guider dig gennem dagens tema og praksis
Du behøver ikke have kamera på eller deltage aktivt – du kan bare være med og mærke
Kan du ikke være med live?
Alle lives bliver liggende i Facebook-gruppen i 7 dage
Så du kan se (eller gense) dem, når det passer dig
Hvad du skal bruge:
Et roligt sted
Behageligt tøj
En krop, du er villig til at lytte til
Vigtigt at vide:
Denne challenge er en invitation til at mærke efter – ikke til at præstere.
Du deltager på den måde, der føles rigtig for dig.